WACHSTUMSRAUM
Hamburg
Systemische
Lösungen
für einzelne Menschen, Paare und Familien
Willkommen im Wachstumsraum in Hamburg.
Beratung und Coaching für Bindungs- und Beziehungsthemen.
Dorina, Sozialpädagogin KiTa
"Regine hat mich bei einem Arbeitsthema beraten. Ich habe ganz neue Ideen und Sichtweisen gewinnen können. Ihre geduldige Art und fachliche Kompetenz waren dabei eine tolle Unterstützung."
Laura, Mutter eines Krippenkindes
"Regine hat mich zum Thema Eingewöhnung beraten. Ich habe neuen, u.a. auch wissenschaftlichen Input erhalten, wodurch mir neue Sichtweisen eröffnet wurden. Daher gehe ich nun bestärkt und mit positiven Gefühlen aus dem Gespräch. Vielen Dank!
Aufgrund ihrer ruhigen und empathischen Art gestaltete sich die Beratung sehr angenehm und wertschätzend für mich."
Was ich mache
Herzlich Willkommen im Wachstumsraum. Ich freue mich, dass du da bist.
Hier berate und coache ich Einzelpersonen, Paare und Eltern bei Erziehungs- und Beziehungsthemen, Verhaltensauffälligkeiten der Kinder, Konflikten und Schwierigkeiten mit dem Partner/der Partnerin, anderen Familienmitgliedern oder auf der Arbeit.
Das Kernthema meiner Arbeit sind zwischenmenschliche Beziehungen. Die Beziehungen zwischen dir und deinem Partner/deiner Partnerin, deinem Kind, deinen Geschwistern und Eltern sind einzigartig und entwickeln sich aneinander und miteinander immer wieder neu. Dabei bringt jeder Mensch sein eigenes Wesen ein und es ensteht etwas Neues.
Alte Verletzungen, Ängste, Sorgen und unausgesprochene Erwartungen können das Miteinander in Partnerschaft, Familie und im Arbeitsumfeld in Minenfelder verwandeln.
Als leidenschaftlich systemisch arbeitende Beraterin sehe ich in Konflikten und Krisen immer auch die Chance zu wachsen und sich zu verändern.
Ich helfe euch als Paar oder dir als einzelner Person in einem individuellen Coaching dabei, wieder selbstbewusst für dich einzustehen oder auch ganz neue Möglichkeiten zu entwickeln.
Meine Beratung wird immer getragen von einem fundierten Blick auf die Bindungs- und Beziehungsmuster, einer personenzentrierten Gesprächsführung und systemisch orientierten Interventionen.
Mögliche Beratungsanlässe können sein:
- sozialer Rückzug des Kindes/des heranwachsenden Menschen
- Verhaltensauffälligkeiten, wie Aggressivität, Impulsdurchbrüche
- Paarberatung
- Erziehungsthemen/Uneinigkeit bei den Erziehenden
- Begleitung von Übergangsprozessen (Trennung, Geburt Stief-/Geschwister, Umzug, neue Verpartnerung)
- anhaltender Geschwisterstreit
- wiederkehrende Konfliktmuster in der Familie
- Ohnmacht/Ängste im Umgang mit dem eigenen Kind
- Streit zwischen Eltern, die kein Paar (mehr) sind
- psychische Erkrankungen bei Elternteilen bzgl. der Elternschaft (Beratung für Betroffene oder anderes Elternteil möglich)
- Pflegeeltern/Adoptiveltern/Stiefeltern, die Themen mit der neuen Rolle haben
- persönliches Wachstum/Entwicklung und Veränderung
- persönliche Krisen/Lebensumbrüche/Begleitung von Entscheidungsprozessen
- Konflikte mit Familienmitgliedern (auch mit erwachsenen Geschwistern), Freunden und Freundinnen
- die Arbeit mit wiederkehrenden Beziehungsmustern
-> Verlustangst, Eifersucht, Klammern, Distanzierungstendenzen
Es ist möglich, meine Beratung als einzelne Personen in Anspruch zu nehmen, als getrenntes oder zusammenlebendes Elternpaar oder als ganze (Patchwork-) Familie.
Zur Bearbeitung deines persönlichen Themas wählen wir eine geeignete Methode aus.
Meine Ausbildungen ermöglichen mir hier ein breites Spektrum aus Biographiearbeit, Traumapädagogik, systemischen Methoden (bspw. Familienbrett-Stellen), Videografiearbeit, heilpädagogischen systemischen Methoden und Ressourcenarbeit um den passenden Zugang zum Kernthema der Familie/des Menschen zu finden.
Es handelt sich um ein lösungsorientiertes Konzept, in dem es ganz besonders nicht darum geht, Schuld für das Nicht-Funktionieren zu suchen, sondern einen Weg zur Lösung zu ebnen und Stärken ausfindig zu machen
Systemisches Coaching für Einzelpersonen
Du stehst vor persönlichen oder beruflichen Herausforderungen?
Du stellst fest, dass dir die selben Themen immer wieder begegnen?
Du möchtest Visionen für dein weiteres Leben entwickeln und den Weg dorthin bewältigbar machen?
Ich begleite dich gerne durch deinen spannenden Prozess und schaffe dir mithilfe systemischer Techniken einen Raum, in dem du sich sicher und geschützt entwickeln und entlasten kannst.
Ich möchte dich einladen, hier in deiner Einzigartigkeit zu wachsen und begleitet zu neuen Abenteuern aufzubrechen. Ich freue mich auf dich!
Zum Coaching Bindungs- und Beziehungsmuster erfährst du hier mehr!
Paarberatung
In der Paarberatung können Paare mit und ohne Kinder einen Raum finden, sich wieder zu begegnen und gemeinsame Lösungen für offene Themen zu erarbeiten.
Ich begleite euch systemisch und bindungsorientiert auf dem Weg, eure verschütteten Ressourcen als Paar wiederzufinden, euch anzunähern und eure Streitdynamiken endlich aufgeben zu können.
Gemeinsam blicken wir auf stärkende Räume in eurer Beziehung und ich unterstütze euch, in stürmischen Zeiten den Blick fest aufs Ziel zu richten.
Im ersten Termin konkretisieren wir euer Beratungsanliegen und ihr könnt entscheiden, ob ihr diesen Weg mit mir gehen möchtet.
Der Paarberatungsprozess umfasst häufig 5-10 Termine im Abstand von etwa 2 Wochen. Eine Sitzung dauert 75 min.
Elterncoaching
Als Eltern starten wir mit den besten Absichten in unsere Reise des Nachwuchs-Großziehens. Manchmal stellen wir dann auf dem Weg fest, dass uns Hilflosigkeit und Ohnmacht eingeholt haben.
Vielleicht hilft schon ein einzelner Termin, manchmal darf es aber auch eine längere Begleitung und Reflexionshilfe sein.
In einer individuell abgestimmten Kombination aus Beratung und Coaching arbeiten wir daran, dich wieder handlungsfähig zu machen, eskalierende Streitigkeiten zu unterbrechen und wieder in Beziehung miteinander zu kommen.
Je nach Themenlage arbeiten wir mit Methoden aus der systemischen Beratung und heilpädagogischen systemischen Methoden. Ebenso ist Biographiearbeit möglich. In die Beratung können (Eltern-) Paare gemeinsam kommen oder sie kann von einer Person allein in Anspruch genommen werden. Der Fokus liegt hierbei auf Erziehungs-/Elternthemen.
Einzelne Elternteile können sich auch nach einer Trennung, z.B. bei anhaltenden Konflikten beraten lassen. Thema kann hier auch sein, wie die Situation mit den Kindern altersgerecht und entlastend kommuniziert wird.
Coaching und Beratung für Kinder und Jugendliche
Bei meinem Beratungs-und Coachingangebot für Kinder (ab 6 J.) und Jugendliche handelt es sich um einen radikalen Ressourcenaufbau.
Die jungen Menschen sollen befähigt werden, mit ihren starken und hilfreichen Persönlichkeitsmerkmalen den Krisen ihres Lebens zu begegnen.
Das Konzept sieht 7-8 Termine vor, inklusive 2 Elterngesprächen.
Es hat sich gezeigt, dass der größte Erfolg mit einer flankierenden Elternberatung erreicht werden kann. Auf Wunsch können über den Ablauf und sinnvolle Terminergänzungen individuelle Absprachen getroffen werden.
Ein Termin umfasst eine Zeitstunde und beinhaltet nach einer Eröffnung (bspw. mit einer Gefühlskarte) eine Hauptintervention (bspw. das Familienbrett, eine Externalisierung bei Angst- oder Aggressionsthemen, eine Ressourcenförderung) und schließt mit einer kurzen Entspannungsübung. Bei Konzentrationsschwierigkeiten ist es möglich, während des Termins kleine Bewegungsübungen einzubauen oder eine Walk-and-Talk-Stunde daraus zu machen.
Das Erstgespräch dauert abweichend etwa 1,5 Stunden.
Bindungsförderung
Manchmal, wenn wir Eltern werden, stellen wir fest, dass uns der Zugang zu unserem intuitiven Eltern-Ich schwer fällt. Gründe können in den gesellschaftlichen Anforderungen an Eltern, den eigenen Vorstellungen von Elternschaft und der eigenen Lebensgeschichte liegen.
Als zertifizierte Beraterin für frühe Bindung begleite ich dich dabei, Steine aus dem Weg zu räumen und deinem Kind den Aufbau einer sicheren Bindung zu ermöglichen, die es durch ein ganzes Leben (mit-)tragen kann.
Mit Hilfe des renommierten STEEP™-Konzeptes, nach dem ich ausgebildet und 2016 zertifiziert worden bin, kann ich dir helfen, den Bindungsaufbau zu deinem Kind zu verbessern. Hierzu erstelle ich Videoaufnahmen nach dem SeeingIsBelieving™-Prinzip von deinem Kind und dir beispielsweise in einer Spielsituation. Du musst dir keine Sorgen machen, das Material wird nach der gemeinsamen Bearbeitung nicht von mir aufbewahrt.
Hier arbeite ich ausschließlich ressourcenbasiert, wir stärken dein Kind und dich und ich unterstütze euch dabei, eine gemeinsame "Sprache" zu entwickeln.
Das Angebot richtet sich an Eltern mit Kindern unter 3J.
Wer ich bin
Hej, ich bin Regine.
Seit mehr als 10 Jahren begleite ich Familien, Paare und Kinder auf ihrem Weg.
Ich komme schon immer dann dazu, wenn es holprig wird und alle Beteiligten merken, dass es ohne Hilfe nicht mehr weiter geht.
Nach vielen Jahren vertrauensvollen Arbeitens mit verschiedenen Hamburger Behörden, die meine Fachleistung als Familienhilfe über einen freien Träger eingekauft haben,
habe ich nun ein (heil-)pädagogisches und beraterisches Konzept zur Unterstützung von Paaren, Kindern, Jugendlichen und Eltern erarbeitet.
Hier führe ich meine eigene Lebenserfahrung als Mutter zweier Kinder, meine Berufserfahrungen mit dutzenden Eltern/-Paar/-Kind-Systemen und meine fachlich hochwertigen Ausbildungen zusammen.
Heute bin ich glücklich in meiner Rolle als Elternteil, Partnerin, Berufstätige gemeinsam mit meinen Kindern und meinem Partner. Ich weiß jedoch aus eigener Erfahrung, dass der Weg dorthin eine schwierige Reise sein kann.
Wenn wir Eltern werden, sehen wir uns häufig wieder mit Mustern konfrontiert, die wir aus unserer eigenen Kindheit mitbringen.
Wir schaffen es dann vielleicht nicht, die Bindung aufzubauen, die wir uns gewünscht haben, oder das Familienleben zu leben, das wir uns vorgestellt haben.
In meiner Arbeit kann ich schon Elternteilen mit Neugeborenen als zertifizierte Bindungsberaterin zur Seite stehen, mit Kindern und Jugendlichen durch ein ressourcenstärkendes Coaching den Leidensdruck verringern, Erziehungsthemen mit Eltern und Paaren bearbeiten oder durch anstehende Veränderungen begleiten. Besonders geeignet ist mein Angebot, wenn du eingefahrene Muster durchbrechen möchtest.
Kinder und Jugendliche reagieren nicht selten mit heftigen Impulsen und Verhaltensweisen auf Irritationen in ihren wichtigen Beziehungen. Während meines Berufslebens habe ich bereits eine große Bandbreite an Schwierigkeiten mit Familien bearbeitet. Scheue dich nicht mich zu kontaktieren, auch wenn du unsicher bist, ob euer Thema in meiner Beratung richtig aufgehoben ist.
Ich bewerte und verurteile nicht!
Meine Arbeit zeichnet sich durch die tiefe Überzeugung aus, dass es Gründe dafür gibt, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten und dass wir die passende Lösung für unser Problem bereits mit im Gepäck haben.
Wenn du sie mit meiner Unterstützung finden möchtest, ruf mich einfach an!
Wenn du zu mir kommst, darfst du Empathie, Zugewandtheit und echte Neugierde auf dich und deinen besonderen Lebens- und Lösungsweg erwarten.
Qualifikationen:
- Studium Soziologie (und Erziehungswissenschaften/Sozialpädagogik)
(TU Dresden, 2009 - 2012)
- STEEP™-Beraterin - Beraterin für frühe Bindung -
beinhaltet die renommierte SIB™-Methode von Martha Erickson
(Hochschule für angewandte Wissenschaften HH, 2014 - 2016)
- Ansätz des PITT-KID-Konzeptes in der traumapsychologisch fundierten pädagogischen und sozialen Arbeit
(bei Andreas Krüger, Institut für Psychotraumatologie des Kindes-
und Jugendalters, 2016 - 2018)
- Systemisch-pädagogische Kinderschutzfachkraft
(PPSB Hamburg, 2020 - 2022)
- Systemische Beraterin i.A.
(PPSB Hamburg, seit 2023)
- Klientenzentrierte Gesprächstherapie
(HPA, 2024)
Außerdem: liebe ich Rio Reiser, bewundere Jesper Juul und entscheide mich immer für Schokolade.
Dein Weg zu mir
1. Du rufst mich an oder schreibst mir und schilderst dein Anliegen.
2. Wir vereinbaren einen kostenfreien, ersten Termin.
3. Im ersten Treffen analysieren wir dein Thema und stecken deine Ziele ab.
4. Du machst dich auf den Weg, auf dem ich dich ein Stück hilfreich begleiten darf.
Aktuelles
Freie Termine wieder ab Januar 2025!
Nimm gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf und wir besprechen dein Anliegen.
Konditionen
Du kannst mich in einer kostenfreien Probesitzung kennenlernen!
Einzelsitzungen: 110€/ 60min.
Sitzungspaket: 5 Sitzungen je 60min.- 500€
Paarsitzungen: 150€/ 75min.
Die Leistungen sind UStfrei nach §19 UStG.
Termine müssen mind. 24h vor Beginn abgesagt werden, da ansonsten ein Ausfallhonorar in voller Höhe in Rechnung gestellt werden muss.
Wichtige Hinweise
Mein Angebot ist ein sorgfältig zusammengestelltes Konzept aus pädagogischen und beraterischen Interventionen, die systemisch orientiert sind und z.T aus der klassischen systemischen Beratung und auch aus anderen (heil-)pädagogischen Programmen zusammengestellt wurden.
Es handelt sich nicht um eine Heilbehandlung und es besteht kein Heilversprechen.
Es ist keine Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich.
Kontakt
Du kannst mich gerne telefonisch oder per Mail kontaktieren.
Ich melde mich so zügig wie möglich zurück für ein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir Fragen klären und dein Anliegen einordnen können.
Die Beratung findet sehr zentral in Hamburg am Rand der Schanze statt (U/S Sternschanze, U Christuskirche, S Holstenstraße).
Einzelne Hausbesuche sind möglich.
Die Sitzungen können selbstverständlich auch online oder telefonisch stattfinden.
Tel.: 0152 358 923 86